专家问答
我经常晚上睡不着 而早上起不来 要如何护理啊
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2015-06-17 16:32
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严医生
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你这种情况可以考虑是神经衰弱导致的,建议你服用安神补脑口服液帮助调理身体,多进行运动,能帮助提高睡眠质量
还可以使用其他方法吗
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罗医生
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晚上睡觉晚,早上不想起床,这个是熬夜形成的,建议您在晚上11点前睡觉,要注意好自己的休息时间,不要经常熬夜
在躺着也睡不着 感觉不想睡
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