非常想要瘦腿，要怎么才能瘦下来呢？
女19岁
2015-06-14 16:12
病情描述
想要运动减肥，不想要药物的那种，担心会有副作用
医生建议：2015-06-14 16:12
健客医生别人都经常说拉，想减肥就要管住嘴迈开腿了，这是前人的经验总结啊。多做有氧运动，多联系一些瑜伽啊。管住嘴就要注意吃的东西了，不要吃太高热量的东西，少吃多餐，多吃水果
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