您好！平时多吃清淡的蔬菜，忌油腻和过量的饮食。根据您的情况建议使用绞股蓝总甙片养心健脾,益气和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂症，见有心悸气短，胸闷肢麻，眩晕头痛，健忘耳鸣，自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚，痰阻血瘀者。口服，一次2～3片，一日3次。希望对您有帮助！