你好，建议服用气血和胶囊(摩美得)，它可以疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能帮助你！