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我是不是该多出去走走，放松下心情，或者换

女19岁

2015-06-13 19:09

病情描述

我是不是该多出去走走，放松下心情，或者换个环境让自己放松下，多跟朋友说说话，出去走走，做些事情，对自己要有信心，坚信自己什么事都没有

医生建议：2015-06-13 19:16

健客医生

这个你如有必要是可以的，如果确实有什么心理方面的问题可以去医院心理科和心理医师沟通疏导看下，希望可以帮你。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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