你好，根据你的情况，建议使用 联苯苄唑凝胶，本品适合于浅表皮肤真菌感染，如：手足癣，体、股癣，花斑癣，皮肤念珠菌病等。平时要多注意卫生，勤换袜子，勤洗脚，穿衣透气的鞋子。多吃蔬菜和水果，补充维生素。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快！