你好！你这种情况是消化不良，建议你服用健胃消食片主要成份是太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂。辅料为蔗糖、糊 精、硬脂酸镁。本品为淡棕黄色的薄膜衣异形片，除去包衣后显浅棕黄色；气略香，味微甜、酸。健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良见上述症候者。用法用量为口服，可以嚼服。成 人一次3片，一日3次，小儿酌减。平时可以多吃些开胃的食物，例如开胃梅开胃橘白醋等等，不要吃太多油腻的食物，少吃油腻的食物。