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每天吃有营养的东西，还有牛奶，感觉会胖。

男20岁

2015-06-09 12:38

病情描述

每天晨跑，吃有营养的东西还有牛奶，会不会增加脂肪。

医生建议：2015-06-09 12:38

健客医生

这是比较健康的生活，很不错。但需要均衡饮食，少吃零食不挑食，适度运动，你可以补充蛋白质粉，多吃水果蔬菜。祝你生活更加健康。

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