你好！很荣幸为你解答这个问题。像你这种情况如果确诊是肾虚造成的。补肾建议用龟鹿补肾片壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。 口服。一次2-4片，一日2次。主要原料：主要成分为菟丝子(炒)、淫羊霍(蒸)、续断(蒸)、锁阳(蒸)、狗脊(蒸)、酸枣仁(炒)、制何首乌、炙甘草、陈皮(蒸)、鹿角胶(炒)、熟地黄、龟角胶钠、二氧化硅、硬脂酸镁。属中成药，没什么副作用。可以放心使用。注意事项1.忌辛辣食物。2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。3.感冒病人不宜服用。4.本品宜饭前服用。5.服用二周或服药期间症状无明显改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。祝早日康复。