你好！双歧杆菌乳杆菌三联活菌片的主要成分是双歧杆菌，双歧杆菌是活菌，只能在2到8度的温度范围内生存，室温下双歧杆菌会死亡失活，服用之后起不到调节胃肠道功能的效果。但也不会有副作用。双歧杆菌乳杆菌三联活菌片需要低温储存，否则疗效会因要双歧杆菌的失活而失效。因为这种菌耐受不了室温。吃的时候是1日2～3次。1次4片，用温水冲服或牛奶冲服。祝你健康。