您好，根据您的描述，您这个情况，可以用补脾益肠丸，是补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。跟金匮肾气丸，是温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。期间注意忌房欲，气恼。忌食生冷食物。 希望可以帮到您。