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减肥最重要是腹部，都肚子上肉肉很多很多。

女32岁

2015-06-06 13:50

病情描述

减肥特别是腹部，有没有什么治疗的好办法啊?

医生建议：2015-06-06 13:50

健客医生

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。

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