你好，您好,您可能是阴虚血热引起舌头用牙齿一刮有血丝。建议你服用牛黄清胃丸,它可以清胃泻火，润燥通便。用于心胃火盛，头晕目眩，口舌生疮，牙龈肿痛，乳蛾咽痛，便秘尿赤。一日三次,一次一丸,效果很好。此外注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物与鱼腥食物，此外还须注意调整心态。可能须调理一段时间，以后也应注意，此外可以补充一下复合维生素B。祝你早日康复。