您好，根据你的情况，初步考虑是肾虚的表现，龟鹿补肾丸壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。你的情况是可以服用的，【用法用量】口服，水蜜丸一次4.5-9克(1-2袋)，一日2次。服药期间，不能吃辛辣、油腻的食物，平时多喝水、多休息、多吃富含维生素的蔬菜、水果。希望我的回答可以帮到你！