专家问答
请问,我在健身房跑步机跑了两天,每天一个
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2015-06-04 10:22
病情描述
请问,我在健身房跑步机跑了两天,每天一个半小时,发现两腿小腿都有一块青,不疼,是怎么回事?
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健客医生
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你描述的情况,只是一个局部的淤血,应该是血液循环不畅引起的,热敷下就可以
可以继续锻炼吗?
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可以
而且两天。背部臀部大腿都非常的疼痛,是怎么回事。
专家问答
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考虑是肌肉拉伤,跑步之前需要热身
我还想问问,身高18 体重180 在跑步机上运动80分钟展示走了7公里,消耗505大卡,请问准确吗
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这个没用过,不是很清楚
那是肉越多越松的人,更容易下来体重吗
专家问答
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这个没影响吧
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