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每天做卷腹，仰卧起坐各六十个，早晚两次，

男35岁

2015-06-03 21:44

病情描述

每天做卷腹，仰卧起坐各六十个，早晚两次，已有一个多月咋一点效果都没有

医生建议：2015-06-03 22:05

郭医生医师内科连云港市康复医院

除了做仰卧起坐，还要配合适当的节食，平时饭后半小时之内要适当的走动走动，有助于防止腹部脂肪堆积，不能久坐或者久卧的。

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