您好，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。日常多活动，煅炼身体，控制体重；调整饮食结构，少吃含脂肪及胆固醇较高的食物；3.不要饮酒；适当用些护肝的药物，护肝片它适用于疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。但此药不能长期服用，长期服用会对肝脏肾脏造成损害，反而起不到护肝的效果。希望帮到你！