你好，根据你所说的情况，可以建议你服用野酒花梦康宁胶囊主要原料为：百合、莲子、银杏叶、龙眼肉、五味子、酸枣仁、啤酒花、西洋参提取物、维生素C、维生素B6。具有改善睡眠的保健功能，适宜睡眠状况不佳者服用。希望我的建议能够对你有用。祝健康。