不吃药，如何提升性功能
男0岁
2015-05-31 19:27
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华医生
医师
五官_口腔
私人口腔门诊
不吃药最好的办法就是锻炼，俗话说锻炼是最好的壮阳药物，还有就是食补
吃什么呢
韭菜，枸杞 牛鞭呀 羊肉 狗肉 呀 鹿肉 海胆
好的
吃的时间长吗
偶尔 平常吃吃就行
嗯嗯，
平时干活那些算不算锻炼
干什么活
不是重活，
一般普通的上班 算不上什么锻炼
经常做一些活，但不重
比如能每天慢跑四十分钟 对性生活有帮助
一次性跑完嘛，走路可以吗
当然是一次性，走路时间每天需要一个小时以上
哦哦，还有做什么样的锻炼
男生锻炼的东西很多，比如在自己房间，做引体向上，仰卧起坐，俯卧撑，半蹲
都可以提升性功能吗
体质好了 那方面肯定也好了
好的
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