您好，产后在哺乳期，有部分人在没停奶以前没有月经，而部分人则可能在产后一个月左右就会有月经出现。你这样的情况是正常的，不必担心，建议加强营养，同房要做好安全措施。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。