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冬季有哪些新鲜适合季节的水果是能减肥的呢,效果怎么样

女26岁

2013-12-18 16:44

病情描述

冬季有哪些新鲜适合季节的水果是能减肥的呢,效果怎么样

医生建议：2013-12-18 16:46

跟医生

可考虑经常吃木瓜，苹果，它们减肥的效果都很好的。只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充。还有就是不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。

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