专家问答
晚上睡觉老是会做梦,睡眠质量差,为什么?
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2015-05-30 11:42
病情描述
晚上睡觉老是会做梦会什么原因导致的啊?白天没有精神。
医生建议:2015-05-30 11:42
专家问答健客医生
你的情况应该是神经衰弱,的问题,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。或是睡觉泡泡脚,喝喝牛奶,保持愉快的心情。
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