你好！根据你描述的情况，可能是慢性咽炎，慢性咽炎是比较容易上火的，半年多不算严重，建议服用 清喉利咽颗粒(慢严舒柠乳糖型) 主要作用 清热利咽、宽胸润喉。用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑；急慢性咽炎、扁桃体炎见上述症候者，常用有保护声带作用。用法用量：开水冲服，一次1袋，一日2～3次。服药期间忌烟酒、辛辣、鱼腥食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药；平时应该多喝水，希望对你有帮助。