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现在腿肌肉有点酸疼，前天去跑了马拉松就这样了。

女21岁

2015-05-29 12:36

病情描述

在我的大腿位置的肌肉有点酸疼，前天去跑了马拉松，回来睡觉起来就疼痛了。

医生建议：2015-05-29 12:36

健客医生

一般情况下，运动过猛或是长时间不运动突然运动都会出现肌肉酸痛的情况，目前你的肌肉疼痛都是不严重的，可以适当使用热水进行泡脚，外用活络油进行擦拭，一般过两天即可好转了。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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