您好，您先不要担心，如果肿块不是很大的话，是可以用药物治疗的，可以用散结乳癖膏(粉红丝秀)，是行气活血，散结消肿。用于气滞血瘀所致的乳癖，症见乳房内肿块，伴乳房疼痛，多为胀痛、窜痛或刺痛，胸胁胀满，随月经周期及情绪变化而增减，舌质暗红或瘀斑，脉弦或脉涩；乳腺囊性增生见上述证侯者。用法用量： 外用，先将皮肤患处洗净拭干，然后将贴膏上衬纸揭去，将药芯对准患处贴上。一次一贴，一日一次，可连续贴敷28天。平时饮食注意1、宜食甘寒、甘平的食物2、宜食有活血功能的食物3、多吃醋、多喝肉汤，忌食甘温滋腻类食物、辛温助热的食物、煎炸类食品，希望可以帮到您。