你好！对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。然而说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效。且有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时。平时要忌口，少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。希望有帮到你。

看看你对牛奶一类喝了之后会不会感觉到疼痛！不痛的话可喝一点牛奶