你好，你这种情况应该是消化不良引起的，可以考虑服用健胃消食片，它可以健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满。活要规律，定时入睡，注意控制情绪。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。希望可以帮到你。