您好，人流后建议不要随便吃辛辣刺激的食物，还是要注意休息和保养的，可以用五加生化胶囊，有益气养血，活血祛瘀的功效。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血，血色紫暗或有血块，小腹疼痛按之不减，腰背酸痛，自汗，心悸气短，舌淡，兼见瘀点，脉沉弱等。希望可以帮到你。