你好，根据描述，考虑是肾阴虚引起的，可以试试龟鹿补肾丸或六味地黄丸。龟鹿补肾丸壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。六味地黄丸，肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精患者。六味地黄丸滋阴补肾，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。两种服用一种即可。