你好，根据你描述的情况效果比较好一点的，建议可以服用益肾灵颗粒温阳补肾。用于肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。开水冲服，一次一袋，一日3次。平时注意自己生活作息时间，饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,祝早日康复。