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我每天躺床上就能很快睡着，可是睡眠质量太差，一老做梦，如何办

女28岁

2013-12-14 18:43

病情描述

我每天躺床上就能很快睡着，可是睡眠质量太差，一老做梦，白天一老打瞌睡，觉得精神不佳，请问要如何改善

医生建议：2013-12-14 22:55

谢医生

你好，睡眠质量差建议可以服用野酒花牌梦康宁胶囊改善睡眠。失眠时间有几个月或半年左右，未用过安眠类药物，入睡困难、多梦、早醒、白天精神低落、经常无精打采，而且也会易怒、激动、经常健忘，情绪消极。建议用量：1-2粒每晚睡前1小时用温开水送。祝你早日康复

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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