你好！根据你描述的情况，建议服用坤宝丸(同仁堂)主要作用 滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。用法用量 口服，一次50粒，一日2次。平时注意保持心情良好，注意睡眠质量，多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣食物。希望对你有帮助。