你好！根据你的情况，建议可以使用薏辛除湿止痛胶囊(曹清华胶囊)散寒除湿，活血止痛。用于痹症寒湿闭阻，瘀血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等症状的辅助治疗。对于您10多年前的摔伤也是有很好的疗效，1盒一个疗程。注意忌生冷食物.服药期间防止风、寒、湿刺激及过度劳累、生气等。本品仅为寒湿闭阻，瘀血阻滞所致痹症的辅助治疗药品，第一次使用本品前应咨询医生。