你好！你这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议您一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险.建议你口服葡萄糖酸锌片,或者同时服用复合维生素B片。平常一定要多喝水. 多吃蔬菜. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。祝早日康复。