你好，可能是疲劳水肿，血液循环障碍，过敏,外伤类风湿等引起,。适当休息，多做动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等，根据你的情况考虑是肾虚，建议服用至宝三鞭丸，补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。忌生冷、油腻食物，平时要多注意休息，尽量不要熬夜