青年人经常腰痛，是缺钙的表现吗？可以吃什么钙片呢？
女65岁
2015-05-21 22:08
病情描述
经常腰疼，上楼梯腿软，转动腰部，医生说我老了，缺钙，需要吃钙片，有什么钙片或者奶粉适合老人家吃啊？
医生建议：2015-05-21 22:08
健客医生这个是缺钙的表现，平时要多运动，多吃补钙的保健品。建议做一下伸腿运动，快步走，不要抬重的东西，不要吃太甜的食物。多次蔬菜，多晒太阳。
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