怀孕之前时候去医院做个检查，如果各项检查都符合，一般是可以，不过也要看主治医生怎么说，还要看你年龄！平时多运动，注意饮食！可以补充叶酸，如汤臣倍健叶酸亚铁片(汤臣倍健叶酸亚铁片)同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。