你好，可以的。但是我觉得吃汤臣倍健鱼油软胶囊比较好。他可以调节血脂：降低血液中低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白的浓度。调节血压：缓解血管紧张，防止血管痉挛。清理血栓：降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞。增强血管弹性，延缓动脉血管硬化。活化脑细胞，保护和改善视力作用。有益于眼部健康，改善视力、延缓视力的衰退。