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请问我来大姨妈期间可以去健身房运动锻炼身体吗？

女22岁

2015-05-14 23:28

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健客医生

这一般不建议去运动的，一般在月经期最好注意多休息，以清淡食物为主，避免运动过度，应多喝水，少食辛辣食物等。

嗯嗯，知道了，谢谢噢！

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