您好，根据你的情况，早泄、畏寒，初步考虑是肾阳虚，建议可以服用鱼鳔补肾丸补肾益精。用于肾阳虚弱，肾精亏损所致的头昏，眼花，耳鸣，腰痛膝软。平时注意可以多吃点芝麻、核桃等等补肾的食物，多喝水、多运动、不要熬夜，希望可以帮到你！