我一直都很胖，减肥聚聚失败，我想知道有没
女20岁
2015-05-12 16:23
病情描述
我一直都很胖，减肥聚聚失败，我想知道有没有真正能减肥不反弹的良方？
医生建议：2015-05-12 16:36
减肥最好的方法就是多运动和合理饮食减肥，建议注意低脂低盐饮食不要吃油腻的食物，平时多运动减肥才可以的。
医生建议：2015-05-12 16:36
吴医生可以通过运动瘦身，平时除了正常三餐以外，要注意控制零食，尽量戒掉。饮食也要注意，不要吃油腻的食物 。
医生建议：2015-05-12 17:10
严医生一般有作用的减肥药物都是会对人体存在伤害的，而且有反弹的可能，建议你通过制定合理的饮食习惯和适当运动进行减肥
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