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那能剧烈运动跑800米，跳远，坐位体前屈，仰卧起坐，可以么

女15岁

2015-05-10 11:57

医生建议：2015-05-10 13:13

韩医生医师内科_消化吉林医药学院

你这个运动量是比较大的，需要先规划好每天的运动情况，最好是每天坚持早上跑步，每天锻炼的时间不要超时3个小时。

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