您好，这是肾阴虚 的症状，建议服用虚汗停颗粒 ，效果不错的。 虚汗停颗粒 的主要成份有黄芪、浮小麦、大枣、糯稻根、牡蛎（煅）。有益气养阴，固表敛汗的功效。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。用法：用开水冲服，成人一次10克，一日3次；四周岁以下儿童，一次5克，一日2次。四周岁以上儿童，一次5克，一日3次。平时积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力；勿纵欲,勿疲劳后行房；平时注意保养，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。