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身高1，61。体重145斤，主要想瘦腰，煮桑叶水能减肥吗

女31岁

2015-05-08 20:08

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健客医生

减腰的方法可以选择转呼啦圈，吃些利水祛湿的水果。同时也可以选择做仰卧起坐来运动锻炼腹肌，也可以用拔罐的方式

利水裱湿的水果有哪些，谢谢

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