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随便果真的能减肥吗

女40岁

2015-05-08 15:25

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健客医生

一般这些是很难说的，能不能减肥也是看个人的，但是你可以通过做运动来减肥，同时还要不能吃高卡路里的食物。

哪些是属于高卡路的食物呢

一般高热量的食物，例如巧克力那些，蛋糕，肉也不要吃太多。

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