专家问答
我的脖子和踝骨特别疼,而且肿胀了好长时间
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2013-07-27 10:36
病情描述
我的脖子和踝骨特别疼,而且肿胀了好长时间,我不知道活动多了好还是不活动比较好?
医生建议:2013-07-27 10:39
专家问答梁医生
如果觉得身体哪块有损伤,首先要少活动,先按摩再活动。按摩也不要按摩痛点,先转动一下,看您出问题的地方到底是在哪条经上。然后按摩这条经络上痛感明显的穴位。有时候手腕痛了,千万不要按摩手腕的关节,手指痛了,不要按摩手指头,可以按摩它相对应的位置。
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