这个主要还是平时要注意 别感冒少吃辛辣食物

慢性咽炎目前还没有根治的办法。还是服药治疗为佳，不建议手术。 对于慢性咽炎，最重要的还是平时注意多喝水，不要吃太多辛辣食物以及油炸食品之类的。慢性咽炎的急性发作期可以吃一些清热消炎的药物，比如冬凌草片，牛黄上清片之类的中成药，还可配合金嗓子等中药泡水饮用。还有一个小秘诀：没事吞口水。口水学名叫唾液，其中不仅含有消化酶用以消化食物，也还有溶菌酶等成分，具有杀菌消炎的作用，吞口水也对慢性咽炎有一定的效果。 最后，如果病情还是控制不了，建议去医院就诊。