吃夜宵造成的，现在不吃了还是胖的不行，怎么快速减肥啊
女21岁
2015-05-03 22:27
病情描述
在经常晚上吃夜宵造成的，现在不吃了，请问有没有比较好的方法啊
医生建议：2015-05-03 22:27
健客医生减肥没什么快的好方法的，方法就是少吃东西多运动，.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有预防性减肥；运动减肥
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