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每昨晚失眠，该怎么办

女30岁

2015-05-03 21:15

医生建议：2015-05-03 21:23

健客医生

根据你的症状了解到，是因为失眠引起的不适，建议你平时可以睡觉前使用热水泡脚，放松心情，喝一些清热宁神的凉茶

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