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睡眠不好，静心能帮助睡眠吗。有什么药能安神

女58岁

2015-05-02 15:08

病情描述

睡眠不是很好，有心脏病，吃点什么保养品可以调解一下？

医生建议：2015-05-02 15:08

健客医生

热水泡脚。喝杯加蜜牛奶。温水洗脸。五指梳头。静心散步15分钟。开窗通气。可以以适量使用安定帮助睡眠，迅速消除症状。但要合理使用。

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